Fit durch den Winter
Konditionstraining im Paderborner Tennisclub Blau-Rot – Ab 2.Oktober 2015 – 29.April 2016: Freitag 17.00 – ca. 18.30 Uhr außer Ferien – Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistung – Schnelligkeitsgewinn – Erhöhung der Reaktionsgeschwindigkeit – Beweglichkeit und Koordinationstraining – Mindest/Höchstteilnehmerzahl: 12-16 – Treff im Hallenvorraum – Traininiert wird an den Fischteichen, bei Extremwetter im Ahornsportpark Für nähere Informationen…